Medytacja SoulFullnes nie jest metodą, a stanem, patrzenia na rzeczywistość taką jaka ona jest, poza koncepcjami.

Spotkanie odbywa się w ciszy, poza momentami, w których jest potrzeba, aby powtórzyć słowa za prowadzącym albo coś dopowiedzieć/wyjaśnić. Praktyka pozwala na uzyskanie wglądu w rzeczywistość, co w efekcie przynosi zobaczenie i uwolnienie tego co nie służy dalej życiu - lęk, strach, blokada przed ruszeniem dalej, tęsknota, żałoba, złość itd.. Pozwolenie sobie na doświadczenie tych stanów, w których na jakimś poziomie utknęliśmy, umożliwia klientowi uwolnić je, co daje poczucie odzyskania wewnętrznych zasobów życiowych. 

W czym pomagam

• „Znowu doświadczam odrzucenia, oddzielenia i pustki” 

• „Nie mogę zbudować satysfakcjonujących więzi i boję się bliskości”

• „Mam nawracające stany smutku i uczucie wewnętrznej pustki. Nie wiem co dalej” 

• „Chronicznie doświadczam stanu stresu i ciągle muszę za czymś gonić. Nie mogę się zatrzymać”

• „Mam blokadę przed wyrażaniem złości.”

• „Nie umiem się wkurzyć” 

• Odpalenie jakości kobiecych i męskich. Połączenie z tym co męskie i kobiece, czyli odzyskanie zdolności do odpoczynku, czerpania przyjemności, miękkości, emocjonalności oraz sprawczości, realizacji celu, parcia do przodu.