Przebudź Swoją Energię i Kobiecość: Transformujący Warsztat dla Nowej Ty
Czy czujesz, że w Twoim życiu zabrakło energii i motywacji? Czy szukasz sposobu, aby odzyskać pewność siebie i poczuć prawdziwą radość z bycia kobietą? Nasz warsztat to miejsce stworzone specjalnie dla Ciebie – kobiety, która pragnie odnaleźć w sobie zgubioną iskrę i zrozumieć głębszy sens swoich działań.
Warsztat rozwojowy w Lipowym Domu (Mazury)
Joga, kąpiele w dźwiękach gongów, masaże
Poruszające ciało i ducha dźwięki gongów
Kąpiele w dźwiękach gongów to sposób na zbudowanie pięknej relacji z ciałem i tym samym uwolnienie napięć i blokad.
Jak wyglądają ceremonie?
Podczas koncertu możesz leżeć i słuchać przyjemnych dźwięków gongu przez 2 godziny. Te dźwięki powodują drgania ciała na poziomie komórkowym, podobne do przyjemnego masażu. Podczas sesji uwolnione zostają endorfiny, więc poczujesz się świetnie!
Każda ceremonia dźwieku jest inna
Przyjdź na podróż wgłąb siebie w towarzystwie magicznych dźwięków gongów. Każdy koncert jest zupełnie wyjątkowy!
Zajęcia Jogi i medytacje
obudzą w Tobie energie i chęć do życia
Zapisy
Kliknij poniżej aby zarezerować miejsce
[formEvent town="all" owner="wisniewska.marta100@gmail.com" category="warsztat" iddiv="2"]
Plan Dnia
Orientacyjny plan dnia, który może delikatnie ulec zmianie.
Piątek
Popołudniowa/Wieczorna sesja regeneracyjnej jogi
Kolacja
Krąg powitalny, zapoznanie się
Relaksująca sesja w dźwiękach gongów i mis
Sobota
8:00 - 9:30 Medytacja, Rozbudzające joga
9:30 Śniadanie
10:00-13:30 Czas wolny, czas w ciszy, na spacer w naturze, (możliwość zarezerwowania sesji masażu - dodatkowo płatna)
13:30 - 14:30 Obiad
15:30 - 17:00 Yin Joga, regeneracyjna joga
18:00 Kolacja
19:00 Ceremonia Kakao w kręgu
20:30/21 Zamknięcie dnia sesją w dźwiękach mis i gongów
Niedziela
8:00 - 9:30 Medytacja, Rozbudzające joga
9:30 Śniadanie
10:30 Czas na luźne rozmowy, spakowanie się, jeśli będziemy miały ochotę zasiądziemy w kręgu na zamknięcie wyjazdu
Kliknij poniżej aby zarezerować miejsce
Marta Wiśniewska
Ukończyłam 300h kurs nauczycielski jogi integralnej oraz 200h kurs nauczycielski Ashtanga Vinyasa Yoga. Jestem także certyfikowaną masażystką. Ukończyłam kurs Mistrza Gongu u Jacka Wiktora. Sztuki masowaniu uczyłam się między u jogina z Indii - Ananda Kumar. Swoje umiejętności pracy z ciałem poprzez ruch i dotyk regularnie pogłębiam na licznych kursach i podczas codziennej praktyki jogi, medytacji, a także tańca intuicyjnego Movement Medicine. Zatrzymanie na macie jest bardzo ważnym punktem mojego dnia, w którym łączę się ze sobą. Połączenie pracy z ciałem, poprzez świadomy ruch z pracą z bardziej subtelnymi częściami nas takimi jak nasza podświadomość, część mentalna i emocjonalna poprzez m.in. medytacje, terapię dźwiękiem pozwala mi nurkować w głąb siebie i być w bliskiej relacji ze sobą i regularnie ją pogłębiać, a to jest dla mnie głęboko uzdrawiające i transformujące. Wprowadza spokój w życiu codziennym, więcej klarowności co do kierunku podejmowanych działań i wewnętrznej spójności.
Lipowy dom -
Nasz warsztat odbędzie się w inspirującej i odprężającej lokalizacji, gdzie będziesz mogła w pełni skupić się na swoim rozwoju i regeneracji.
[stickyForm]